お豆とベーコンの食べるトマトスープ
具沢山スープです。お野菜たっぷり、濃厚な味のスープなので、パンとサラダを添えるだけでランチのメインになります。Ingredients:2〜3人分
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Process:60min
- にんにくは皮を剥いて包丁の腹で潰します。ベーコン、玉葱、セロリは筋を取り除き1センチ角に切ります。
- 鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけます。
- にんにくの香りが立ったら、切った野菜とベーコンを加えて炒めます。
- 玉葱が透き通ったら、赤ワインを注ぎ、沸騰させてアルコールを飛ばします。
- 水をとローリエを加え、強火にして煮立たせ、アクが出たら取り除きます。弱火にして30分ほど煮込みます。
- 時間になったらミックスビーンズとトマトペーストを加え、砂糖、塩、胡椒を加えます。
- 更に15分ほど煮たら完成です。
Point
ミックスビーンズはひよこ豆、レッドキドニー、緑えんどうのドライパックを使っています。サラダ等にも便利です。
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